Celebrado nesta quarta-feira, 3 de junho, o Dia Mundial da Bicicleta reforça a importância de um dos meios de transporte mais sustentáveis e saudáveis do mundo. Em Capinzal, a data também é uma oportunidade para destacar histórias de quem encontrou no ciclismo uma ferramenta de transformação pessoal.
Em entrevista à reportagem da Nativa FM, o ciclista Jungles Serafini, morador do Loteamento Recanto dos Pássaros, relatou como a bicicleta passou a fazer parte de sua rotina e contribuiu significativamente para sua saúde física e mental. Segundo ele, além de ser utilizada como meio de transporte para o trabalho, a prática proporciona qualidade de vida, bem-estar e contato com a natureza.
Jungles conta que ingressou no ciclismo após sofrer uma lesão no braço quando praticava motocross. Impedido de continuar competindo, encontrou na bicicleta uma alternativa que acabou se transformando em um estilo de vida.
Desde então, adotou uma rotina de treinos, alimentação equilibrada e cuidados constantes com a saúde. Para ele, manter o corpo ativo é fundamental não apenas para o desempenho sobre a bicicleta, mas também para enfrentar os desafios do dia a dia.
O ciclista destaca que a modalidade vai muito além do exercício físico. Cada subida vencida, cada quilômetro percorrido e cada desafio superado representam uma oportunidade de crescimento pessoal, fortalecendo a autoestima, a disciplina e a sensação de realização.
Jungles também ressalta o potencial da região para a prática do ciclismo. Segundo ele, o Meio-Oeste catarinense oferece percursos para todos os perfis de praticantes, com planícies, montanhas, cachoeiras, belas paisagens e estradas que proporcionam experiências únicas aos ciclistas.
Mesmo durante o inverno, período em que as baixas temperaturas dificultam a prática da atividade, ele procura manter uma rotina de treinos, destacando que a regularidade é importante para preservar o condicionamento físico.
Ao falar sobre a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde, Jungles deixou uma mensagem de incentivo para quem deseja iniciar na modalidade. Segundo ele, é fundamental encontrar tempo para cuidar do corpo hoje, evitando problemas de saúde no futuro.
O ciclista também incentivou quem possui uma bicicleta parada ou tem vontade de começar a pedalar a dar o primeiro passo, destacando que a atividade pode trazer benefícios significativos para a saúde física, mental e emocional quando aliada a hábitos saudáveis.
Para Jungles Serafini, a bicicleta representa muito mais do que um esporte ou meio de transporte. É uma ferramenta de saúde, superação, qualidade de vida e conexão com a natureza.
