O Conselho Municipal dos Direitos da Mulher, com apoio da Prefeitura de Capinzal e da Rede Feminina de Combate ao Câncer, promoveu nesta segunda-feira, dia 20, um Aulão Gratuito de Zumba Rosa na Praça Pedro Lélis da Rocha.
A ação integrou a programação do Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. O evento reuniu um grupo de mulheres em uma tarde de dança, movimento e informação sobre saúde.
A aula foi conduzida pela profissional de educação física Maria Sirlei de Matos. Mais do que uma atividade física, a zumba proporcionou um momento de descontração e integração entre as participantes, reforçando a importância da prática regular de exercícios e do autocuidado.
A zumba é uma atividade física que combina exercícios aeróbicos com passos de dança inspirados em ritmos latinos, como salsa, merengue, reggaeton, cumbia e samba e tem como objetivo principal promover o condicionamento físico de forma divertida e envolvente.
